Нужен ли здоровый образ жизни спортсменам? С такого, казалось бы, простого вопроса началось занятие по здоровому образу жизни в ялтинской спортивной школе олимпийского резерва по легкой атлетике № 1.
Живую интерактивную беседу с юными спортсменами провела психолог ялтинского центра социальных служб для семьи, детей и молодежи Илона Никитина.
Ведь спорт и здоровье напрямую связаны между собой. Здоровый образ жизни помогает добиться больших успехов в спортивной карьере, быть в гармонии с собой и своими эмоциями, иметь ресурс для реализации жизненных целей.
Вместе с ребятами выработали личный алгоритм здорового образа жизни, обсудили его главные правила и особенности.
А в завершении мероприятия все вместе пожелали друг другу здоровья, успехов и спортивных побед.
