А вы знаете, как избежать интернет-зависимости у подростков?
В современном мире интернет и гаджеты — неотъемлемая часть жизни. В первую очередь — это инструмент. А инструмент не может быть плохим или хорошим.
Через гаджеты мы обучаемся, получаем новую информацию, общаемся и т.д.
Важно не то, пользуется ли ребенок гаджетами, а то ДЛЯ ЧЕГО и КАК он это делает.
Общается со сверстниками? Играет? Обучается?
Для начала важно определиться какие цели ребенок реализует через интернет. Если все общение подростка происходит онлайн, то необходимо обратить внимание на сферу дружбы и общения в его жизни. Есть ли у него реальные друзья?..
Если подросток часами играет в игры, то как обстоят дела с его досугом? Посещает ли он кружки и секции?
Взрослым важно научить детей правильно использовать гаджеты, а также рассказать о том, что не всей информации можно слепо доверять, о проверенных источниках, подозрительных сайтах, существовании фейковых новостей и безопасности в социальных сетях.
Также можно ввести в ваши семейные традиции следующие правила:
1. Устраивайте детокс-дни. Выберите день, например, воскресенье, когда вы добровольно отказываетесь от использования компьютера, телефона, – проведите его с семьей, друзьями, изучите новый парк, покатайтесь на велосипеде и т.д.
2. Заведите фри-гаджет зоны. Решите для себя и договоритесь с близкими, что, например, на кухню и в гостиную нельзя даже приносить гаджеты. И это правило распространяется на всех и домочадцев, и гостей.
3. Подумайте о хобби. Имейте в виду, что оно может не только занять досуг ребенка, но и определить всю его будущую жизнь.
Интернет и гаджеты стали неотъемлемой частью современной жизни. Их нельзя игнорировать или отрицать, нужно своевременно научиться грамотно их использовать.